モチベーション

在籍しておりますジムに、元WKBA世界ス-バーフェザー級王座蘇我英樹様がご訪問、その際のインスタ

YashioGYM on Instagram: "本日は急遽エンジョイ&ライトスパークラスに元WKBA世界スーパーフェザー級王者の蘇我英樹さんが来てくれました‼️しかもスパーに参加してくれました！現役時代は圧倒的な攻撃力で凄い試合をした漢です❗流石の圧力😅皆様大興奮‼️また来てくださるそうです‼️ #ライトスパー#エンジョイマス#フィットネス#ボディメイク#ヨガ#トレーニング#トレーニング女子#ダイエット #時短ダイエット#美ボディ#筋トレ#有酸素#ワークア…

格闘技、詳しくないのですが、凄い！！！

こちらのジムでレッスン担当できるの、モチベーション上がります❣️

本日、こちらのジムでベリーレッスン

ジャラジャラ(ヒップスカ-フ)率増えてきました❣️

YashioGYM on Instagram: "お足元の悪い中、ご参加いただき、ありがとうございます❣️新しいテクニック　ビックサークルお伝えしました。あくまでも楽しみながら、スキルアップもしちゃいましょうね。ベリーダンス、激しい動きはないので、安心してお楽しみいただけます。でも、滝汗❣️来週はZUMBAでお待ちしております💃#フィットネス #ボディメイク #ヨガ #トレーニング#トレーニング女子　#ダイエット　#時短ダイエット　#美容　 #美ボディ　 #筋トレ　#有酸素　…

身体の一部を動かすアイソレーション

頭

なかなか思うようには動かないモノなので、気長に練習していきましょう。

そんな中、めちゃ動く方が、、レッスン後お話。アフリカンダンスやってたと！アフリカン

ZUMBAでアフロビ-トある。今度、舞観たいな💃

リクエストがあって、前回、私が踊ったのを見て、モチベーション上がったと、、よかった❤️

さてさて、こちらは本当に長いお付き合いの方もいらして

感謝しております❤️ 私も楽しみにしております😊

新舞❤️PON

7月9日 

17:40 位　ZUMBA50

参加費　650円

この日は

16:40位

VALENTIA ZUMBA50 ゆ-たIR

参加費　650円

同日開催してます！

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