先日、家具を探しに、渋谷＆外苑前go
渋谷、何年ぶりかなぁ
まずはランチ
メイン 写真撮りそこね💦
スペイン料理のお店なので
パエリア
いただきました
でも、やっぱりメインの写真が欲しいので
今日のランチ テヘ
keys cafe
パスタは始めていただきました♪
今日off
だけど、家事に振りつくり
やる事溜まってる💦
現実逃避しにランチ😊テンション上がってきたー
アイスコーヒーは、すっきりした苦味で好み
ドリンク含め1040
目的は気分転換
カフェ好き❤️
椅子 一人がけソファが欲しくて
目移りしちゃう
浅草かっぱばしに
布などが選べる ほぼ椅子専門家具屋があって
そちらも素敵💖
悩んでる時が楽しいんだよねー
ところで、昨日はホットヨガ2本
30年以上踊てっるmy body
膝はね、、使い過ぎだよね💦
アレだけ腰使ってても
腰は元気なのはヨガのおかけかなぁ
ヨガのお仕事もやらせていただいてるので
ある程度
身体への理解は必要だもんね
レッスン後
よかった と会員様 嬉💓
ダンス系レッスンが多いけど
やっぱり
静と動
夜は、それなりに栄養バランス考えて料理🍳
がっつり野菜も入れて
チキンカレー
カツオ アボガドディップ
....
バランスいいけど
食べ過ぎかも😅
💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Yashio gym
(代表 元キックボクシング王座武田幸三)
６月27日 土曜 14：00 ZUMBA
(土曜は不定期開催なので、日程が
決まり次第こちらにupしております)
青井住区センター
千住住区センター
浅草ROX begin
西武フィットネス
natua (ヨガ ピラティス ダンススタジオ)
こちらで、ダンス系＆ヨガのレッスンを担当しております💃🧘
開店休業中💦