水曜 元k-1王座武田幸率いるyashio GYMにて ZUMBA💃
k-1..キックとかパンチをコリオに入れると、ビシッと決まってる方いらして、流石です！体幹
でもお、気負いとかはなく笑顔ありで楽しくZUMBA💃
予想通りの滝汗、しっかりデトックス&脂肪燃焼しました。こちらのジム、弊社社長もレッスン担当されてて、トレーナーの方とか、本当にプロ！オススメのジム。こちらでレッスン担当させて貰えるのは嬉しく&頑張ります❣️
でも、あくまでもマイペースに身体の声もききながら。反面、健康的に年齢を重ねるには適度な運動＆ボディケア系もやっぱり必要。年齢重ねてきたからこそ、身体への負担も考慮しながら、お伝えできる事とかあるかなぁと、思います😊マジメに書いてしまった。
水曜10:00
奇数週ZUMBA
偶数週ベリーダンス
でお待ちしております💃
代行情報
セントラルときわ台店
一応代行扱い
東武スポーツ せんげん台
6月5日 月曜
11:05 ZUMBA45
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新舞❤️PON
6月4日 日曜 開催決定❣️
12:30 ベリーダンス50.分
13:30 ZUMBA75分
初回 会場費 ベリーダンス ZUMBA両方で
700円
常磐線 三河島駅近くのスタジオ
7月9日 開催決定❣️
いつもいつもめちゃありがとうございます。
17:40 位 ZUMBA50
参加費 650円
この日は
16:40位
VALENTIA ZUMBA50 ゆ-たIR
参加費 650円
同日開催してます！
西新井駅近くのスタジオ
