足の指1本だけを刺激するとしたら？

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

もし自分が

足の指1本だけを刺激して

症状を緩和するのなら

薬指を狙います。

薬になる趾だからです。

全身の腱の

始発点であるからです。

右か左かなら

症状のある同じ側です。

両側性なら左足の薬指を狙います。

健康法の一つとして

時々使っています。

指自体のこわばりがある時は

直接その趾を刺激します。