こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
のどの痛みが和らいだ
意外な食材。
それは、味噌です。
Twitterからの情報です。
smile happyさんは
のどが痛かったり目が内出血していて
粉茶を入れたり納豆、梅干し、味噌を
ご飯に乗せて食べたりしています。
味噌が一番早く
喉の痛みを取ってくれたそうです。
さすが発酵食品の代表ともいえる
味噌ですね。
2年味噌だとなおいいらしいです。
寒い時期は味噌汁、味噌鍋などで
身体を温めましょう。
ネギやショウガも加えて
温まりましょうね。
また、これは信じても
信じなくてもいいのですが
薬指の第2関節指先寄りに
ホツマ(神代)文字を書いたら
喉の痛みが緩和されるそうです。
JRCという整体の胸肋関節の調整でも
喉の痛みが和らぐ可能性があります。
胸鎖関節や胸肋関節の
動きを改善すると
そこに付く靭帯や筋膜が緩むからです。
ショウガには、温める成分が含まれています。
— veda (@w3SiHRMgXh2Pt8e) April 21, 2023
一つは、生ショウガに多く含まれる「ジンゲロール」
もう一つは、より温める作用のある「ショウガオール」です。
蒸すことでジンゲロールが、ショウガオールに変化し、生ショウガに含まれる量の約10倍になるそうです。
喉元のショウガ湿布も
効果ありそうですね。
⚪平素は、麦飯と三根五菜
— veda (@w3SiHRMgXh2Pt8e) April 28, 2023
⚪三河の八丁味噌がソウルフード
中国の薬学書「本草綱目」を独学で学び、知識を持ち生活に取り入れていたそうです。
味噌はソウルフードです。
体が温まります。
本当に発酵している八丁味噌
食べてみたいです。
宇野正美先生がおっしゃっていたのですが
フランスで原発事故があった際に
八丁味噌の輸出が増えたそうです。
外国の方の方が勉強していて
味噌や微生物、海藻のパワーを良く知っています。
大根とはちみつは、喉の痛みを和らげる天然の痛み止めなんやで。大根を薄くスライスして、はちみつに一晩漬けてた後、大根を取り出すんや。その汁を飲むと、喉の痛みが楽になるんやで。やさしさが増し増しやないか。マネして飲んだらあかんで。
— 鈴木たか☯️食と身体を考える (@taokun91) May 6, 2023
【ごま油１：味噌１】
— 越前有機蔵マルカワみそ＠河崎紘徳 (@marukawa1914) May 12, 2023
の割合でごま味噌ディップが出来ます😊
野菜に付けて食べると美味しいです。
ごまとお味噌って非常に相性バツグンでございます！
特にマルカワみそおすすめのごま油は、
京都・山田製油様のへんこ一番絞りごま油https://t.co/fSK6A68pOd pic.twitter.com/SRWPU9gwDp
“玉ねぎにハチミツをかけると、ハチミツが発酵し玉ねぎの抗炎症物質を抽出する。
— ユー子@カンジダ情報発信中 (@yuko_candida) June 11, 2023
玉ねぎにはアリシンという天然の抗菌剤も含まれ、のどや肺の炎症に効く。
玉ねぎをハチミツに漬けて12時間で完成。
風邪の引き始めにこのレメディーをスプーン1杯摂取する。” pic.twitter.com/Q6j57fpgo3
右風池穴を時々指圧していると
— 片野貴夫 (@katanota) June 9, 2024
風邪をひき
唾が飲み込め無いほど喉が腫れても発熱しない身体になります
フトモモの外側の中心に在る「風市穴」をうず気功すると
風邪が入ってこない
「月」と「市」で肺🫁
呼吸を止める10分で死ぬ
臓器で1番重要だから 1番の市を使っている
風邪に1番効くから【風市】
近年は多くの情報があふれています。
取り入れるも取り入れないも
選択権は各自にあります。