クロックスや一般的なサンダルをお勧めしない理由は？

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

当院では

 

健康維持増進のための履物として

 

クロックスやサンダルをお勧めしていません。

 

 

その理由を申し上げます。

 

 

それは、足の裏の筋腱の張りがなくなって

 

体が不安定になるからです。

 

 

筋力が落ちてくると

 

猫背や不良姿勢に

 

なりやすいからです。

 

 

姿勢維持のためには

 

お尻の筋肉や

 

足裏、ももうらの筋肉が

 

引っ張られる必要があります。

 

 

ロープのはじっこの

 

足裏の部分が緩むと

 

姿勢保持が困難になるのです。

 

 

一般にご高齢者ほど

 

この傾向が強く見られます。

 

 

姿勢が崩れるということは

 

転びやすくなります。

 

草鞋や下駄なら

足先がまっすぐ前に出るのでOKです。

小池都知事が終始沈黙する神宮外苑再開発関連質疑。特定企業との癒着疑惑が野党議員によって次々と明らかに…。

都民が

緑の中を歩けますように

東京を熱中地獄にしませんように。

かつて韓国やエジプトは木を伐りすぎて

文明が途絶えました。

阿部整骨院

電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日 日曜日、祝祭日
 

引用元：クロックスやサンダルをお勧めしない理由。