こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。
当院では
健康維持増進のための履物として
クロックスやサンダルをお勧めしていません。
その理由を申し上げます。
それは、足の裏の筋腱の張りがなくなって
体が不安定になるからです。
筋力が落ちてくると
猫背や不良姿勢に
なりやすいからです。
姿勢維持のためには
お尻の筋肉や
足裏、ももうらの筋肉が
引っ張られる必要があります。
ロープのはじっこの
足裏の部分が緩むと
姿勢保持が困難になるのです。
一般にご高齢者ほど
この傾向が強く見られます。
姿勢が崩れるということは
転びやすくなります。
草鞋や下駄なら
足先がまっすぐ前に出るのでOKです。
都民が
緑の中を歩けますように
東京を熱中地獄にしませんように。
かつて韓国やエジプトは木を伐りすぎて
文明が途絶えました。
阿部整骨院
電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30~12:00 / 午後14:30~19:30(土曜日17:30)
定休日 日曜日、祝祭日
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