どんな時に骨盤はゆがむか？8つ申し上げます。

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

どんな時に骨盤がゆがむかについて申し上げます。

 

１．体が疲れた時

 

２．体が冷えたとき

 

３．体(筋膜、靭帯、腱)が緩みすぎたとき

 

４．体や心の緊張が強くなり過ぎたとき(交感神経過剰)

 

５．座っている時に骨盤が緩むことが多い

 

６．車の運転をしている時

(振動により関節が緩んで、ゆがみが大きくなる)

 

７．ふかふかのベッド(マットレス)、ソファーの上で休んでいる時

 

８．サンダルやクロックス、アーチサポートのある靴を履いている時

 
 
座っている時間が長いと

壽命が短くなる傾向があります。

現代日本人はサウジアラビア人と同様

世界一座っている時間が長いそうです。
 

対策としては1時間に一度お尻歩きをしましょう。

 

阿部整骨院

電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日 日曜日、祝祭日
 

引用元：どんな時に骨盤はゆがむか？