なぜ夜になると痛くなるのか？

 

こんにちは、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

 

なぜ夜になると
 

痛くなることがあるのか
 

痛みが強くなるのかについて
 

申し上げます。

 
 

それは、自律神経が

 

副交感神経優位になって

 

日中よりも活動力(交感神経支配)が弱まり

 

体の回復ﾓｰﾄﾞになるからです。

 

 
炎症が起きて

 

体の修復が盛んになるのです。

  

炎症というのは

 

治るための反応で

 

熱が出たり痛みが強くなったりするわけです。

 

痛いのは、治癒反応のためなのです。

 

炎症を起こして

 

お体を早く治すため

 

夜は早めに休んで

 

しっかり睡眠をとってください。
 

睡眠をとると

 

成長ﾎﾙﾓﾝも出るので

 
健康のためにも望ましいのです。

そして夜間は

副交感神経を優位にするため

リラックスできるような

自分が好きな音楽を聴いたり

映画を観たりして
 
ゆったりと過ごしましょう。

もしじっとしても出る痛みの場合は

内科的なものかもしれません。

疑わしい場合は

医療機関で診てもらいましょう。

内臓が原因の痛みの場合
 
夜間の自発痛がみられることがあります。

時間による痛みもその一つです。

異常な痛みの場合も

一度医療機関で診てもらいましょう。

東洋医学的には

内蔵時計というものがあります。

サーカディアンリズム　日内時計

というものが

西洋医学では存在します。

阿部整骨院

電話番号 0288-26-5665
住所 〒321-1274 栃木県日光市土沢557
営業時間 午前8:30～12:00 / 午後14:30～19:30（土曜日17:30）
定休日 日曜日、祝祭日
 

引用元：なぜ夜になると痛くなるのか？