こんにちは。栃木県日光市の阿部整骨院、院長の阿部洋志です。
階段の上りで股関節が痛いのは
大腰筋の筋膜や
股関節のまわりの
すじに問題があると思います。
じっとしていても痛いのなら
炎症の際の痛みでしょう。
ケガによっても
繰り返す同じような力によっても
炎症は起きます。
ちょっと動かすだけでも痛いというのは
本来の関節の動きができないので
機能障害=炎症の1つのしるしです。
そこに熱感がある時は
アイスパックで冷やすと
痛みがやわらぐでしょう。
炎症の
疼痛(痛み)・圧痛・腫れ・熱感(熱くなること)・
機能障害(働きが制限されること)
は、痛んだ細胞を
治すための反応なのです。
治癒するための仕組みなのです。
ですから
あわてずに構えて対処しましょう。
もともと体は
治るようになっているのですから。
