こんにちは。栃木県日光市の阿部整骨院、院長の阿部洋志です。
体を冷やしていいときは
大きく2つあります。
炎症がある場合と
体の温度が温度が上がると危険な場合です。
後ろの温度が上がると危険な場合は
脳の温度が上がると、生命が危うい場合です。
例えば、熱中症の場合です。
また、体温が40℃以上の場合
冷やした方がいいでしょう。
当然医療のお世話になるべきです。
中には体温が上がり続ける症状がありますので
速やかに冷やして脳や体を守りましょう。
背中に熱を持つときも
肩甲骨の間を冷やしましょう。
この時期アイシングは
理に適っています。
お腹や足は冷やしすぎませんように。
この時期
熱中症になる方が
多く見られます。
遠慮なく冷やすべきです。
見てくれやプライドより体を大切にしましょう。