今日で退院４日目。
吐き気はすっかりなくなったけど、微熱はまだある状態。
これも熱を出すことで身体が回復しようとしている状態らしく(もしくは炎症反応)、通常であれば２週間もすれば治るらしい。
わたしの身体、頑張っているんやね
そして昨日から、ずいぶん食欲が戻ってきてお腹が空く感覚も戻ってきた〜🙌
朝はひやむぎと、永谷園のお吸い物で作った茶碗蒸し(手術前は禁止にしてたから久しぶりの卵だった)、昼もサラダチキンと白米なんかを食べた。
これまでは、ほとんど固形物を食べていなかったせいか、手帳に食事記録を書く元気もなかったけど、今日からまたぼちぼち記録していこうかな。
やっぱり食べられるって大事
晩ごはんは、鯛茶漬け、かぼちゃの塩茹で(皮は消化に良くないらしいから残した)、ミニ豆腐＋ミニ納豆、シャインマスカット。
家族は夫作の焼きそばだったから、野菜たっぷりの具沢山コンソメスープ(にんじん、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、ベーコン)だけ、わたしが作っておいた。
きのうは、保険屋さんとコメダ珈琲店で会ったり(夫が若い頃からお世話になってる保険屋さん、お盆休み中なのにわざわざ来てくれたらしい。有難い🙏)、パート先に持っていく菓子折りを買いに行ったり、晩ごはん食べ過ぎたので、腹ごなしに15分くらい亀の歩みで散歩したりした。
ちなみに、コメダ珈琲ではアイスティーのストレートを飲んだけど、お腹がくだることもなく美味しかった
入院中、Netflixで韓ドラ『無人島のディーバ』を観ていて、シャインマスカットとカフェのコーヒーが飲みたいなぁ…ってなったよ。
食べ物系やスイーツ系は吐き気で苦しんでたから、食べたいなぁとは思わなかったけど、シャインマスカットは、退院したその足で買いに行ったほど
カフェのコーヒーはまだしばらくお預けかな…💦
今日は土鍋ごはんで朝ごはんだ
残り物や作り置きを足したら、凄いボリューミーな朝ごはんになった。(全部は食べられなかったわ💦)
こないだまで、一口が飲み込めない…とか言ってたのが嘘みたいな話🤭
永谷園のお吸い物を使った茶碗蒸しは、チャットGPTに聞いて水200ccの薄めで作ってるから、すごく大量に出来るけどペロッといけてしまう。
