今日は朝マックしてジャンクな朝食だったので、お昼はネットで見て美味しそうだったプロテインにフルーツやヨーグルトを混ぜたドリンク。
スイカ味のプロテイン、プレーンヨーグルト、バナナ、冷凍ミックスベリー、砂糖不使用アーモンドミルクで、けっこう濃厚なドリンクが完成。
1時間くらいしたらお腹空いたので、卵かけご飯も食べたけどね
晩ごはんは、今日のお買い得品になっていたので初めて買ってみたマグロ(めばち)のハラモ。
ハラモってなんぞ？と調べてみたら、大トロの下のお腹の部分らしい。
※イラストお借りしました
加熱用だったので、薄力粉をつけてバター醤油焼きに。
三尾入りで400円くらいで2パック買ったんだけど、焼き魚にしては珍しく息子と夫がおかわりしていた。
