今日の晩ごはんはミートソースパスタ🍝
最近痛みをごまかしながら、義務感に駆られて毎日6000歩以上歩いてたけど(筋トレや速歩が祟ったのかも…)、右下半身(腰と膝)に痛みが出てしまい、今日はかなり酷かったのでウォーキングはお休み。
明日はピアノレッスンの日🎹
今日の晩ごはんはミートソースパスタ🍝
最近痛みをごまかしながら、義務感に駆られて毎日6000歩以上歩いてたけど(筋トレや速歩が祟ったのかも…)、右下半身(腰と膝)に痛みが出てしまい、今日はかなり酷かったのでウォーキングはお休み。
明日はピアノレッスンの日🎹