写真撮ってない日もあるけど、最近の晩ごはんと一部お昼ごはんを、順不同ですが一気に載っけます。
大体、お魚とお肉の日を交互にとか、こってりの翌日はあっさりとか、そんな感じで献立決めてます。
食材は、その日のスーパーの特売品から選ぶことが多いな~
カレンダーに献立書いて、なるべくワンパターンにならないように気をつけてはいるのですが、なかなか難しいですねぇ
お肉メニュー↓




青椒肉絲、鶏チリソース、カツカレー、鶏肉の照り焼き。
お魚メニュー↓



鰹のたたき、さんま、オイルサーディン丼。
お刺身、太刀魚の日もありました。
ご飯以外↓

冷やしうどん。
暑いとつるつる、さらさら~と食べられるものを、体が欲しますよね。
今日は、昨日の残りのカレーでカレーうどんにするか、きすの天ぷらにしようか迷ってます。
どっちにしても、今日食べなかったものは、明日にまわされますが・・・。
大体、お魚とお肉の日を交互にとか、こってりの翌日はあっさりとか、そんな感じで献立決めてます。
食材は、その日のスーパーの特売品から選ぶことが多いな~

カレンダーに献立書いて、なるべくワンパターンにならないように気をつけてはいるのですが、なかなか難しいですねぇ

お肉メニュー↓




青椒肉絲、鶏チリソース、カツカレー、鶏肉の照り焼き。
お魚メニュー↓



鰹のたたき、さんま、オイルサーディン丼。
お刺身、太刀魚の日もありました。
ご飯以外↓

冷やしうどん。
暑いとつるつる、さらさら~と食べられるものを、体が欲しますよね。
今日は、昨日の残りのカレーでカレーうどんにするか、きすの天ぷらにしようか迷ってます。
どっちにしても、今日食べなかったものは、明日にまわされますが・・・。