こんにちは。アベです。
※お徳用で購入しているため、専用ボトルの写真がありません。
資生堂に拘りがあるワケではないのですが、友達の美容師に勧められたものを使っています。
前回の記事で美容師との会話中に出てくる、薄毛フラグについて書きました。
今回は薄毛を指摘されてから、今現在まで私が続けている対策について書きます
①ワックスをしっかり落とすために3回髪を洗う
②3回目は育毛系のシャンプーで頭皮をしっかり洗う
③週末にトニックを使用
だいたいこんなとこです。
それ以外は何もしてないです。
これを半年くらい続けていたら、美容師から髪が増えてきたと言ってもらえました
個人差はあると思いますし、私1人だけのエビデンスなので参考程度にお考え下さい
①ワックスをしっかり落とすために3回髪を洗う
私は毎日ワックスでセットし、スプレーでガチガチに固めてます
そうすると普通にシャンプーを1回した程度では全然ワックスが落ちないんです
1回シャンプーのみで終わらせると、風呂上がりでもまだ軽くセットできるくらいです…
そのため私は3回洗います
1回目は普通にシャンプー。
2回目はトリートメントでワックス落とし。
トリートメントがしっかりワックスを落としてくれます！
3回目は育毛系のシャンプー。
②3回目は育毛系のシャンプーで頭皮をしっかり洗う
私は資生堂のアデノバイタルというのを使ってます
泡切れが良くて、サッパリ感が強いです。
このシャンプーを使って、頭皮をマッサージするように洗います。
プレシャンプーをしているので、少量でも良く泡立ちます
※普通のシャンプーよりは高いので、少量で済ませるためにもプレシャンプーはオススメ。
③週末にトニックを使用
トニックも同じく資生堂のアデノバイタルです。
これを週末の風呂上がり、タオルドライ後に使います。
髪を少し持ち上げて、頭皮に直接スプレーします。
スプレータイプなので地肌に先端が触れず、清潔に使い続けられます。
気になる箇所に適当にスプレーし、指で揉み込むように馴染ませます
私の場合はすぐにドライヤー
で乾かさず、10分くらい浸透させる時間を設けてます
で乾かさず、10分くらい浸透させる時間を設けてます以上が私が日頃やっているケアです。
とりあえずこれで、足搔けるところまで足掻きます
それでダメそうだったら、次のステップで AGA外来を検討します
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。