おはようございます😌🍀「思い通りにいかないこと」をストレスではなく「スパイス」に変えられると人生の景色は一変しますよね😌✨️そのマインドセットを手に入れるためのヒントです😌🍀「想定外」を「楽しみ」に変えるヒント😌✨️「予定通り」は確認、「予想外」は発見😌🍀全てが予定通りに進むのはすでに知っていることを確認する作業に過ぎません😌✨️思い通りにいかない瞬間こそ自分の限界を超えたり新しい自分に出会ったりする「冒険」の始まりです😌🍀「コントロールできること」に集中する😌✨️ 状況そのものは変えられなくてもそれを「どう解釈するか」は100%自分で決められます😌🍀「さて、この状況をどう攻略してやろうか？」と人生というゲームの難易度が上がったと捉えてみてください😌✨️イライラを「好奇心」で上書きする😌🍀「なぜこうなった！」と怒る代わりに「へえ、こう来るか！」と面白がってみる😌✨️この一言が心を「受動的な被害者」から「能動的なプレイヤー」へと切り替えてくれます😌🍀人生の醍醐味は筋書き通りにいかない「余白」の部分にこそ宿っています😌✨️今日も素敵な良い１日をお過ごし下さい😌🍀 #笑顔 #親子 #筋トレ #ストレッチ #楽しい 楽しかった ランニング マラソン ランニング記録 ランニングすきな人とつながりたい ランニング女子 ランニングママ ウォーキング 継続は力なり 子育て記録 子供のいる生活 子供の成長 子供のいる暮らし 心理カウンセラー https://www.instagram.com/p/DVb8ppwk2kB/?img_index=3&igsh=MTQybTgydTduNXcydw==