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  新書：自殺の心理学
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  大晦日
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  8 + 10 + 12 = 30
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  オーケーストアどうするか？
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  太ももが太くなっている
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  コミック「ウツパン」
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  起床と初外出、前倒し
• うつ状態それ自体は危険ではないが、自殺が突破口に見えてしまう時がある。
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  起床と初外出の時刻
• 内科クリニック受診
• 奇跡的に8時15分に起床
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  ”誰でもわかる動脈硬化の話”
• 今夜は勤勉
• 真水のお湯

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