三度寝で熟睡感

昨夜は午後10時頃に服を着たまま寝入ってしまい、次に気づいたのは未明1時。電気つけっぱなしだった。そこから寝直したが、ただし歯を磨いていないのが気になり、4時半に努力していったん起きて歯磨きデンタルフロスした。そこから寝直して9時半に起きた。当然というか、半端ない熟睡感を得られた。

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