明朝は7時に起きる！

ある人の見解だが、精神の安定のためには起床時刻の固定が必須条件だそうだ。

僕も、この頃は、起床が7時半〜11時、といったようにまちまちだったから、これからは起床時刻を決めていこうと思う。