このブログのスタートが「座右の銘」ブログで^^;
沢山、座右の銘を載せておりますw
あれで全部と思うでしょう(==b
もうあれなんて、序の口なのよ^^;w
膨大にあるのよ・・座右の銘が^^;
もはや、「座右の銘」と言っていいのかどうかさえ分からん(XX
3日に一回づつ・・座右の銘が生まれていますから(==b
最新の「座右の銘」ですか?^^;(聞かれてない)
エ~~ト・・あっ、・・「腹」を3回言ってみる・・ですね^^;(恥!)
思ったんですよね・・自分がフワフワしてるのは・・
腹に力が入ってないせいではないか?・・と・・
よくなんかいいますよね??なんったけ??
丹田??でしたっけ?
あっ、今、調べてみた・・
↓
丹田(たんでん)とは、中国の伝統医学や武道、気功などで重要視される、
生命エネルギー(気)が集まるとされる場所のことです。
具体的には、おへそから指3~4本分下あたりの下腹部を指します。
物理的な臓器や筋肉があるわけではなく、
精神的な中心点、またはエネルギーの源泉として捉えられています。
↑
そうそう!この丹田を意識するというか・・
その為には・・心の中で・・「腹。腹。腹」と3回唱えてみる!
あっ、自己流なので真似しないでください^^;w
でもそうすることによって、心が落ち着くのは確か。
まだあるのよ・・「座右の銘」
なんで?こんなにも「座右の銘」思いつくんだろ^^;
たぶんね・・自分が弱い人間で
何かにすがらなくちゃ・・不安で不安でしょうがないからだと思う^^;
でも、持ってて困ることはない!!
たまに何かあった時、「座右の銘倉庫」^^;に行って
心を新たにしてる私です(^^)/
あなたの「座右の銘」は何ですか?
(普通はひとつだよね^^;)
今日はお寺さんに行って、お昼は娘におごる約束です(T.T
ではまた^^
