6年ぶりの・・。

夏風邪、ひきました（Ｔ．Ｔ
おとつい・・なんとなく喉に違和感があって
（なんかタンが詰まるなぁ～）と思っていたら
昨日から・・鼻水と咳が出て・・
今日の午前中はずっと横になっていました
熱は・・ないような・・あるような・・

猛暑なので、冷風に当たりすぎたのかも知れません
最後に風邪をひいたのは・・コロナの前だったので
６年ぶりの風邪です

明日もお休みなので
体調を整えてなんとか万全にしたいです

仕事関連もあり、キチンと食べていなかったかも知れません
だからちゃんとキチンと食べなくちゃと反省してますｗ

みなさん、風邪、お気をつけてねm(__)m

今日の動画は・・
りゅうちぇるさんの言葉ですね・・
（そうかも）って思えます
まあ・・自分を鍛えたほうが楽ですよね




あとコチラも(*^^*)



では＾＾