その場で強烈にリフトアップ！肩コリ消滅！！
「ほんとだ！！」半信半疑で受講された方々が感動の嵐
この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行により、この秋に対面でのリアル開講が最終をむかえます。
・オンラインサロンの詳細と申込み
・最終開講の特典と詳細と申込み
夏休みは毎日のように孫4人が我が家に襲撃💦
大変ですが、ほんま、孫は可愛いいですね💕
笑顔が最高！
お盆はシュウマイ作りに挑戦した3歳の小春＠2018年
婿殿のお母様がエプロンと三角巾を手作りされて付きっきりの料理指導
小春も真剣に応えています。
ほんま、これぐらい丁寧に子育てをしたら子供も孫も曲がりようがないですね！！
ご両親はじめご家族の大きな愛を感じます。
明日から娘家族は長野に帰省
きっと、婿殿の実家から愛をいっぱいいただいて帰ってきますね。
今日は、すぐ上の姉夫婦と妹夫婦と、娘家族と息子家族も一緒に、お盆のランチ会！楽しみです。
孫の小春・小雪・歩くん🌊プール開き
娘のミラクルさんは夏休み前に既に
「夏休みに子どもがすべきこと全てやり切った感じ❣️」と、驚き発言
なのに、さらに夏休みも遊びまくる💕
全力で子ども達と楽しく遊びつくすママは最高ですね(笑)
ほんま、専業主婦なのに全ての家事を婿殿に任せて💦
息子の長男は6か月の赤ちゃんなので来年から参戦！！
娘家族も息子家族も、すぐ傍に住んでいるので週末は孫たちで賑やかです。
今年はサイズを間違えて発注して小さなプールに💦
節水協力です！
まだ夏休み前なのに遊び過ぎ☀2022年7/18投稿
↓↓↓
孫の小春・小雪・歩くん
＠神戸・こども本の森
今日は淡路島から娘が大満足で帰宅
夏休みに子どもがすべきこと全てやり切った感じ❣️まだ、夏休み前なのに遊び過ぎ💦
息子の長男は初めての海🌊
5か月の赤ちゃんなので息子家族は日帰りで参加🌟
それと、突然、警告もなくFB投稿が2件も消えて驚いています。
「67歳ビキニ」投稿＆「キングダム2デート」投稿
いいね！コメントいただいた皆様に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
・キングダム2デート🎬2022年7/17投稿
67歳ビキニ👙海の日🌊2022年7/18投稿
↓↓↓
↑↑↑左から2018、2012、2010、2017年で、下が2014年
海の日🌊🌊🌊2022年7/18
👙今年の夏もビキニで弾けたい67歳バーバラ
どんどんスタイルアップする秘密を公開
2010年（55歳）からの水着投稿で検証🌟
2018年は63歳で人生初の腹筋割れ❣️
しかも胸も大きくなり「ぼんきゅっぼん」
汁回しセルフケア＼(^o^)／
左から2018年と2012年が並んでいますが
上部がえぐれて小さかった胸が明らかに大きくなっています。
じつは、大胸筋に汁が回りフワフワバスト！
胸腔が立ちバストアップ！！
しぼんだ干からびバストがフワフワに💕
大胸筋に汁（リンパ間質液）が回ることで、えぐれていた胸の上部からボリュームが増しフワフワな大きなバストになります。
上げ底(笑)バストアップ
汁回しセルフケアで筋肉が緩むと潰されていた胸腔が立ち上がり、その上にあるバストの位置も高くなります
腹筋割れも！！
胸腔が潰れていたことで、はみ出ていたハミ肉も収まりウエストラインもしっかりでて腹筋が確認できました。
もちろん、胸腔が広がるのですから姿勢も良くなります。
顔も違いますね！目が大きくなってます！
顔を下へ引っ張ていた首の筋肉が緩むと驚愕リフトアップで目もしっかり開きデカ目に👀
美容面だけではありません！
今は、スマホやパソコンでの悪い姿勢で胸腔が潰れがちですが
筋肉を緩め胸腔を広げると、胸腔内にある心臓や肺が正常に働いて体が整い健康になれます。
しかも、緩んだ筋肉のポンプ作用によって汁が巡り（リンパ間質液の循環）
体の全細胞にしっかり酸素と栄養が届くことで
自律神経やホルモンバランスが整い、細胞から底上げするように元気に美しくなれます。
だから、バーバラは緑内障で失われた視野領域が戻り失明の危機から脱出
甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値なども改善
近視も老眼もなくなり裸眼で暮らせるようになり
酷い頭痛・肩コリ・腰痛・眼精疲労など日常の激しい痛みからも解放されました。
ほんま、全ての不調が消滅して、なんぼ食べても太らない体質になりバラ色の人生です！
じつは、バーバラは十代から過酷なダイエットでリバウンドを繰り返していたのです。
・バーバラは地獄のダイエットから脱出
・67歳のバーバラが30年前より若い秘密
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
■どんどん若くなる！2010年（55歳）からの水着投稿で検証
【2018年（63歳）と2012年（57歳）】
左に2018年と2012年が並んでいますが、胸の上部がえぐれて小さかった胸が明らかに大きくなっています。
【2010年（55歳）】
2010年はケアンズなのですがベランダの手すりで無理やりウエストラインを作っていますね(笑)
【2011年（56歳）】
2011年のニースはブログに写真がありますが、やはり、お腹は見せていません。
・バーバラが滞在したビーチ特集
【2012年（57歳）】
2012年のサントリーニ島はパレオでポッコリお腹を隠してますね💦
【2014年（59歳）】
2014年はセパレート水着でお腹見せなしです。
沖縄のザ･テラスクラブ アット ブセナは海洋療法タラソテラピー
強い水圧の海水プールで脱げるおそれがあるのでビキニは禁止でした。
【2015年（60歳）】
なんと！還暦で波乗り（ボディボード）が上手くなる！！
2015年のハワイではビキニ写真も撮らずに波乗り三昧していたようです。
今までは乗れなかった波も汁回しセルフケアで腕力がつき乗れるようになり、嬉しくて16日間も波乗りバーバラ
でも、太平洋の真ん中で毎日長時間ボードに乗っていたので酷いシミになりました。
そのシミも汁回しセルフケアで消滅しました。
※下部にシミのB&A症例写真を掲載
【2017年（62歳）】
2017年のハワイのお腹の前に手があるのは隠したい気持ちの表れかもですね。
【2018年（63歳）】
ジャーーン！！
2018年のハワイは腹筋の割れたお腹を公開できました＼(^o^)／
■波乗りの酷いシミも消滅してお肌もモチモチ
追記：海の日＠2021年7/22
・さらに酷いシミが消滅！66歳でスッピンのバーバラ
2015年のハワイでは、汁回しセルフケアで腕力がつき波にも上手く乗れるようなり、嬉しくて16日間も波乗りバーバラ
太平洋の真ん中で毎日長時間ボードに乗っていたので酷いシミになりました。
シミだけではなく、紫外線で肌もしぼんでボロボロ💦
でも、汁回しセルフケアで酷いシミは消滅してお肌もモチモチに！！
■さらなるバーバラの改善症例
・63才なのに体年齢39歳に
・悪玉コレステロール値が半分に
■67歳のバーバラが30年前より元気で若い
バーバラはネットもウィンドウズも黎明期の1997年から、パソコンスクールを運営
こんな時代を予期してデジタル・ディバイド（情報格差）をなくすため活動してきました。
でも、開校当初はネットより「ワード・エクセルって何？？」
会社がウィンドウズのシステムに変わるので、慌てて受講される方が週に1800人も押し寄せました。
1万人が殺到したパソコンスクールの過酷な運営とＩＴ疲れで不調が山盛り💦
その全ての不調が汁回しセルフケアで改善！
緑内障で失われた可視領域が戻り、近視も老眼もなくなり正常視力に
甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値なども改善、酷い頭痛・肩コリ・腰痛・眼精疲労など日常の激しい痛みからも解放されました。
美容面でも驚愕のリフトアップで口角も上がりホウレイ線も消失してデカ目！なんと、シミまで消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
その経験に基づいた汁回しセルフケア講座を全国で開講していましたが、オンラインサロンへの移行より、この秋に対面でのリアル開講が最終をむかえます。
・67歳のバーバラが30年前より若い秘密
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
■オンラインサロンについて
zoom画面その場で、即！
リフトアップや肩コリ改善も確認でき
視野も広がり、足の上げ下げも楽になる
毎月、オンラインでライブセミナー開催
リアルタイムで参加できない場合も
会員限定ページでセミナー内容を見れる
無料オフ会！オンラインサロンなのに
バーバラが対面でセルフケアを熱血指導
毎月、東京や大阪はじめ各地で順次開催
「汁回しセルフケア」1年分の動画と解説
即！実践できる134講座「ネット集客塾」
2つの会員限定ページが見放題
2400円/月（税込）最低利用期間もなく
自身のタイミングで退会できます。
年齢も性別も問わず！どちら様も大歓迎
↓↓↓
・オンラインサロンの詳細と申込み
お知らせ！
この全国で開講していた汁回しセルフケアはオンラインサロンへの移行により、最後の最終開講をむかえます。
■最後の最終開講は秋開講
バーバラが対面リアルで手取り足取りセルフケアをご伝授する最後の汁回しセルフケア講座です！！
最終開講は時間を延長して「膣からの骨盤底筋ケア講座」の主要な内容も含めて開講
内容も時間も増えても受講料はそのままで追加料金もありません。
汁回しセルフケアと相性抜群で、さらにリフトアップして元気になるオイルケアもご伝授
「ちつのトリセツ」監修たつの ゆりこ先生に直々に教えていただいたデリケートゾーンのケアも加えてお伝えしたいのです。
7月から開講日程の相談に入り9月～11月に開講します。
受講希望の方は「最後の日程相談に参加」にチェックを入れてください。
※受講料は開講日が決定してからのご入金になります。
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・最終開講の特典と詳細と申込み
・既に開講した最終開講も感動の嵐
最終開講は、一講座分の受講料で下記の二講座の内容が学べるチャンスです！
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汁回しセルフケア集大成講座
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バーバラの改善経験に基づいた汁回しセルフケア集大成講座は、丸一日（8時間）かけて、筋肉が緊張しない心の在り方と汁回しの「呼吸・揺らす・触れる」全ての技をご伝授します。
口腔内に指を入れて直接に咬筋を緩めると強烈なリフトアップ！驚きの声があがる「口腔内カウンターストレイン」などカリキュラムもたっぷりです。
ベットでのセルフケアも含め、全身の深部の筋肉まで揺らしてしっかり緩めます。
だから、全身の緩んだ筋肉のポンプ作用で60兆個の細胞の隅々まで酸素と栄養が巡り、老廃物も排出されるので、底上げするように美しく元気になります。
もちろん、全身を深部から緩めるとさらに強烈なリフトアップ！
特に、ベットでバスタオルを使用するセルフケアはギーギーとリフトアップする音が聞こえるという方もいるほどです。
バーバラも強烈にリフトアップして口角も上がり、なんと、ホウレイ線もシミも消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
「30年前より若い」と言われるバーバラの美容の秘訣を惜しみなく公開します。
セルフケアでの改善実績：
肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・近視・緑内障・飛蚊症・眼瞼下垂症・肺気腫・自律神経失調症・甲状腺バセドー病・甲状腺橋本病・アトピー・線維筋痛症・膝痛・リュウマチの歩行困難の改善・生理不順・低体温・睡眠障害・過食・メタボ・便秘・耳鳴り・小顔・顏のリフトアップ・ホウレイ線の消失・肌質・頭皮頭髪
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膣からの骨盤底筋ケア講座
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汁回しセルフケア集大成講座との相性抜群！
「ちつのトリセツ」監修たつの ゆりこ先生からご伝授いただいたオイルケアとの相乗効果で桁違いに元気に若くなります。
骨盤底筋から強烈リフトアップ！
体の底の大きな筋肉が柔軟になるので、顔も体の底から引っ張られているので骨盤底筋の緊張が緩むと強烈にリフトアップします。
柔軟になった筋肉のポンプ作用で血流も良くなるので膣や子宮も温まり活性化してホルモンバランスや自律神経も整います。
もちろん、尿漏れも改善！
骨盤
底
筋が柔軟になると筋肉の緊張が取れ排尿のコントロールが効くので尿漏れや頻尿が改善します。
・膣からの骨盤底筋ケア講座
セルフケアでの改善実績：
尿漏れ・失禁・頻尿・子宮脱・骨盤臓器脱・骨盤底筋の歪み・不妊・更年期障害・生理不順・生理痛・生理不順・PMS（月経前症候群）・女子力の低下・イライラ・肌荒れ・便秘・肩こり・腰痛・首こり・頭痛
顔も全身から引っ張られているので驚愕のリフトアップ
汁回しを実践して還暦過ぎても4カ月でシミも消失
・66歳のバーバラは30年前より元気に若返る
↓↓↓受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
