オンラインサロンに移行しますので、汁回しセルフケア集大成講座は最後の最終開講をむかえます。
・最終開講の特典と詳細と申込み
受講した、その場で強烈にリフトアップ！肩コリ消滅❣️
「ほんとだ！！」
半信半疑で受講された方々が感動の嵐
・既に開講した最終開講も感動の嵐
※ダイエットの記事に2020年1/12「正月太りから脱出」を追加して再投稿
受講された方は13kg減量
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・13kg減量「毎日、食べたいだけ食べて」リバウンドもなし
正月太りからの脱出＠汁回しセルフケア
憧れの「なんぼ食べても太らない体質に大変身！」バーバラ
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2016年はお正月から1か月間、毎日、毎日、お餅5個入りの雑煮を食べて、おやつもお餅💦
一緒にお仕事をしているヨッシー先生にも驚かれました。
なんぼ食べても太らない体質に大変身したバーバラのリベンジ
じつは、長年、正月太りを気にしてお餅も恐々食べていたのです。
これでもかっ！ってぐらいお餅を食べ続けても・・・
お正月太りするどころかウエストもシェイプしました。
やはり、心と身体が喜ぶことで汁は回るのですね。
■バーバラは地獄のダイエットから脱出
バーバラは中学生の頃からのダイエットマニア
母がむっちゃ太っていたのが嫌で人生の目標は「太らないこと！」
長年、ありとあらゆるダイエットを繰り返し、痩せては太るリバウンドを何回も繰り返し、さらに脂肪を貯め込む太る体質になっていました。
そして、とうとう「どんなダイエットをしてもダメ！やっぱり食べたら太るねん」と、体重が500g増えると極端な食事制限をするレコーディングダイエットに落ち着き
パソコンスクールでもエクセルでの管理を指導していました💦
でも、500ｇ戻しても即！500ｇ増えるの繰り返しで
食事を楽しむ余裕もなく、いつも、お腹を空かしている人生
フライや天ぷらは衣は食べない
定食のご飯やうどんもの麺は半分以上残す
甘いものは控える、夜は食べないなどなど
そして、食べないのですから身体をを壊す結果に
もう身体も精神状態もボロボロでした。
それが、汁回し（間質リンパ循環）で60兆個の細胞に栄養が届くことで食欲命令が正常なり、しかも、脂肪や老廃物は排出されるので太らない体質に改善
なんと骨格筋率が高く体脂肪率の低いというバランスになり、しかも基礎代謝が増えて太りにくい体質になりました。
ちなみに、63歳ですが体年齢は42歳！！
・バーバラのダイエット症例
※追記：2018年3/29
体年齢が39才に！さらに、どんどん若くなるバーバラ！！
骨格筋率28.3％・体脂肪率27.6％と骨格筋率が高く体脂肪率の低い太りにくバランスに！
・63才なのに体年齢は39才のバーバラ
追記：2018年7/15
63歳で初めて腹筋割れ、しかも さらに、胸も大きくなり「ぼんきゅっぼん」とスタイルアップ！
・2010年（55歳）からの水着投稿で検証
■ダイエットの質問に答えました
-----ダイエットの質問
バーバラ先生 こんにちは 質問があるのですが…
バーバラ先生は汁回しをしていれば太ることもなく、安心して食べれるっていつもアップしてくださっていますよね。
だけれど、最近、さとう式インストラクターさんのFacebookでグルテンフリーしますとか、カレー食べたら確実に太りました。とかいう記事ありますが、やはり食事制限なしに維持や向上はむりなのでしょうか？
ちょっと とまどったので教えてくだされば嬉しいです。 お忙しいバーバラ先生故、お時間ができたときでかまいませんのでよろしくお願いします。
-----バーバラの回答
ご質問ありがとうございます。
バーバラは汁回し！さとう式セルフケア講座なので他のインストラクターとセルフケア講座とは内容の違いはあります。
この汁回し（間質リンパ循環）はストレス厳禁で「頑張らいない！」セルフケアです。だから、ストレスの元になる食事制限も厳禁です。
だから、普通に食べてスタイルアップするからリバウンドもないのです！
汁が回ると（リンパ間質液の循環で）60兆個の細胞に栄養が行きわたり脳からの食欲命令も正確にでます。
しかも、余分な脂肪や老廃物も流してくれます。
もう痩せるしかない！と確信できる汁回し理論！
汁回しセルフケア集大成講座はその脳の仕組みを腑に落とせるから、脳からの食欲命令も正常になり体重が減ります。
講座では汁回し理論をセルフケアにも落とし込んでいますので、ダイエットだけでなく、小顔やリフトアップ、シミの消失などでも圧倒的な効果がでています。
ちなみに、バーバラは汁回しセルフケアで肩こり・腰痛・頭痛から解放され、緑内障・近視・老眼・甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値の改善など驚愕の結果を出しました。
美容面でも驚愕のリフトアップで口角も上がりホウレイ線も消失。なんと、シミまで消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
スタイルもアップ！バストが大きくウエストが締まり63歳で腹筋が割れました。
・65歳のバーバラが20年前より若い秘密
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
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バーバラはネットもウィンドウズも黎明期の1997年から、パソコンスクールを運営
こんな時代を予期してデジタル・ディバイド（情報格差）をなくすため活動してきました。
でも、開校当初はネットより「ワード・エクセルって何？？」
会社がウィンドウズのシステムに変わるので、慌てて受講される方が週に1800人も押し寄せました。
1万人が殺到したパソコンスクールの過酷な運営とＩＴ疲れで不調が山盛り💦
その全ての不調が汁回しセルフケアで改善！！
目・肩・腰の不調、緑内障・近視・老眼・甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値など汁回し（リンパ間質液の循環）セルフケアで改善しました。
美容面でも驚愕のリフトアップで口角も上がりホウレイ線も消失。なんと、シミまで消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
その経験に基づいた汁回しセルフケア講座を全国で開講していましたが最終開講をむかえます。
・65歳のバーバラが20年前より若い秘密
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
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オンラインサロンに移行しますので、汁回しセルフケア集大成講座は最後の最終開講をむかえます。
スイスからのコロナ入国規制が解除後に東京と大阪で開講！
日程は未定ですが、バーバラのセルフケアの「やり方」直接指導は最後になりますので、受講希望の方は「日程未定」にチェックを入れてください。
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・最終開講の特典と詳細と申込み
・既に開講した最終開講も感動の嵐
■最終開講の特典
最終開講の「汁回しセルフケア集大成講座」は、「膣からの骨盤底筋ケア講座」の主要な内容も含め、時間を延長して丸一日8時間で開講
内容も時間も増えても受講料はそのままで追加料金もありません！
汁回しセルフケアと相性抜群で、さらにリフトアップして元気になるオイルケアもご伝授！
「ちつのトリセツ」監修たつの ゆりこ先生に直々に教えていただいたデリケートゾーンのケアも加えてお伝えしたいのです。
既に受講済みの方にも汁回しセルフケアや膣ケアの総まとめとして受講をオススメです。
※受講済みの方は受講料の割引きもあります。
・膣からの骨盤底筋ケア講座
最終開講は、一講座分の受講料で下記の二講座の内容が学べるチャンスです！
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汁回しセルフケア集大成講座
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バーバラの改善経験に基づいた汁回しセルフケア集大成講座は、丸一日（8時間）かけて、筋肉が緊張しない心の在り方と汁回しの「呼吸・揺らす・触れる」全ての技をご伝授します。
口腔内に指を入れて直接に咬筋を緩めると強烈なリフトアップ！驚きの声があがる「口腔内カウンターストレイン」などカリキュラムもたっぷりです。
ベットでのセルフケアも含め、全身の深部の筋肉まで揺らしてしっかり緩めます。
だから、全身の緩んだ筋肉のポンプ作用で60兆個の細胞の隅々まで酸素と栄養が巡り、老廃物も排出されるので、底上げするように美しく元気になります。
もちろん、全身を深部から緩めるとさらに強烈なリフトアップ！
特に、ベットでバスタオルを使用するセルフケアはギーギーとリフトアップする音が聞こえるという方もいるほどです。
バーバラも強烈にリフトアップして口角も上がり、なんと、ホウレイ線もシミも消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
「20年前より若い」と言われるバーバラの美容の秘訣を惜しみなく公開します。
セルフケアでの改善実績：
肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・近視・緑内障・飛蚊症・眼瞼下垂症・肺気腫・自律神経失調症・甲状腺バセドー病・甲状腺橋本病・アトピー・線維筋痛症・膝痛・リュウマチの歩行困難の改善・生理不順・低体温・睡眠障害・過食・メタボ・便秘・耳鳴り・小顔・顏のリフトアップ・ホウレイ線の消失・肌質・頭皮頭髪
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膣からの骨盤底筋ケア講座
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汁回しセルフケア集大成講座との相性抜群！
「ちつのトリセツ」監修たつの ゆりこ先生からご伝授いただいたオイルケアとの相乗効果で桁違いに元気に若くなります。
骨盤底筋から強烈リフトアップ！
体の底の大きな筋肉が柔軟になるので、顔も体の底から引っ張られているので骨盤底筋の緊張が緩むと強烈にリフトアップします。
柔軟になった筋肉のポンプ作用で血流も良くなるので膣や子宮も温まり活性化してホルモンバランスや自律神経も整います。
もちろん、尿漏れも改善！
骨盤底筋が柔軟になると筋肉の緊張が取れ排尿のコントロールが効くので尿漏れや頻尿が改善します。
セルフケアでの改善実績：
尿漏れ・失禁・頻尿・子宮脱・骨盤臓器脱・骨盤底筋の歪み・不妊・更年期障害・生理不順・生理痛・生理不順・PMS（月経前症候群）・女子力の低下・イライラ・肌荒れ・便秘・肩こり・腰痛・首こり・頭痛
・最終開講の特典と詳細と申込み
・65歳のバーバラは20年前より元気に若返る
顔も全身から引っ張られているので驚愕のリフトアップ
汁回しを実践して還暦過ぎても4カ月でシミも消失
↓↓↓受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
