・最終開講の特典詳細とお申込み
バーバラは活字中毒で手当たり次第に本を乱読
そんな本の虫が選ぶ人生のバイブル本
『坂谷バカ三代目』ゲッツ板谷
「おいえで一人で大爆笑」
長引くステイホームに最高です。
じつは、バーバラは自分が大阪のおばちゃんで面白過ぎて（自信過剰かもしれませんが）
お笑いを見てもゲラゲラ笑うことができません💦
でも、この本はゲラゲラ大声で笑うことができます。
落ち込んでる人、嫌な気分の人、最近笑ってない人
この本さえあれば、いつでも、どこでも、一人でもバカ笑い、笑えない時の特効薬
一番効くセルフケアは笑うこと
汁回しセルフケア集大成講座の必須本でもあります。
大笑いで横隔膜が大きく動き、汁（リンパ間質液）の循環が促されて、60兆個の細胞に酸素と栄養が届き、底上げするように元気に美しくなります。
「バカ笑いステイホーム」でさらに若返るバーバラ！！
・65歳のバーバラが20年前より若い秘密
・アマゾン『坂谷バカ三代目』
■アマゾンのレビューに大共感
本を読んで ゲラゲラ笑ったのは初めてですたいてのことで笑わないバーバラがゲラゲラ大声で笑いました。
しばらくツボに入り 思い出しては 笑ってました。
ゲッツさんの作品は全て読破しております。バーバラもゲッツ作品はは全て読破していますが、この本が最高です。
今回はKindle版を購入し どこにいても読める、
そしてどこにいても元気をもらえる環境を整えることができました。
嫌なことを吹き飛ばしてくれる そんな作品です。
じつは、この本の購入は2冊めです。バーバラも行方不明になり2冊目を購入💦
前に購入し、電車で読んで声を出して笑ってしまいました。⬅要注意
あまりにも、面白いので友達に貸したら、色々回り道しているらしく、戻ってきません。
どうしても、またバカ笑いしたいので、再度購入します。
身の回りのバカに悩まされている人には、この本を読むことをお勧めする。本が疲労や頭痛にも即効とは！バーバラも実証済みです。
いかに自分が恵まれているか、わかるから。板谷家のバカたちに比べれば、あなたの隣にいるバカは、全然バカじゃないから。
疲れたとき、頭痛がするとき、失恋したときなどに読むと最適。
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❮フェイスブックでのブックカバーチャレンジ❯
「読書文化の普及に貢献するためのチャレンジ」で好きな本を１日一冊七日間投稿するという企画です。
※バーバラは１日のみのチャレンジ投稿で申し訳ありません。
①本についての説明なしに表紙だけの画像をアップする。
②毎日一人のFB友達をこのチャレンジに招待する。
ハーモニカ奏者のかなさんからバトンをいただきました。
私のバトンは、さとう式リンパケアのまっさん（増田拡子先生）へ
ステイホームでも、こうしてSNSで皆さまと繋がれることに感謝してバトンお受けし引き継ぎます。
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【最終開講のお知らせ】
バーバラが充電期間中でもコロナ収束後に開講をお約束した2020年3/29「汁回しセルフケア集大成講座」の振替は東京と、大阪でも開講します。充電期間前の最終開講で特典もあり、関西からでも受講したい方が多数お申込みされていたのです。
分散されて空きがでましたので、日程は未定ですが受講希望の方は下記のフォームからお申込みください。
・最終開講の特典詳細と申込み
・最終開講について
バーバラの充電期間前の最終開講でしたので、時間を延長して「膣からの骨盤底筋ケア講座」の主要な内容も含めて丸一日8時間で開講
内容も時間も増えても受講料はそのままで追加料金もありません！
汁回しセルフケアと相性抜群で、さらにリフトアップして元気になるオイルケアもご伝授！
「ちつのトリセツ」監修の達野ゆりこ先生に直々に教えていただいたデリケートゾーンのケアも加えてお伝えしたいのです。
・受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
・膣からの骨盤底筋ケア講座
■汁回しセルフケア集大成講座
バーバラは、汁回しセルフケアで肩こり・腰痛・頭痛から解放され、緑内障・近視・老眼・甲状腺機能低下症・骨量減少・LDL（悪玉）コレステロール値の改善など驚愕の結果を出しました。
汁回しセルフケア集大成講座は丸一日（7.5時間）かけて、筋肉が緊張しない心の在り方と汁回しの「呼吸・揺らす・触れる」全ての技をご伝授します。
口腔内に指を入れて直接に咬筋を緩めると強烈なリフトアップ！驚きの声があがる「口腔内カウンターストレイン」などカリキュラムもたっぷりです。
ベットでのセルフケアも含め、全身の深部の筋肉まで揺らしてしっかり緩めます。
だから、全身の緩んだ筋肉のポンプ作用で60兆個の細胞の隅々まで酸素と栄養が巡り、老廃物も排出されるので、底上げするように美しく元気になります。
もちろん、全身を深部から緩めるとさらに強烈なリフトアップ！
特に、ベットでバスタオルを使用するセルフケアはギーギーとリフトアップする音が聞こえるという方もいるほどです。
バーバラも強烈にリフトアップして口角も上がり、なんと、ホウレイ線もシミも消失！肌の弾力やキメや透明感もまったく違います。
なんぼ食べても太らない体質になり、バストアップもウエストダウンも！ナイスバディになりました。
「20年前より若い」と言われるバーバラの美容の秘訣を惜しみなく公開します。
セルフケアでの改善実績：
肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労・近視・緑内障・飛蚊症・眼瞼下垂症・肺気腫・自律神経失調症・甲状腺バセドー病・甲状腺橋本病・アトピー・線維筋痛症・膝痛・リュウマチの歩行困難の改善・生理不順・低体温・睡眠障害・過食・メタボ・便秘・耳鳴り・小顔・顏のリフトアップ・ホウレイ線の消失・肌質・頭皮頭髪
・65歳のバーバラは20年前より元気に若返る
顔も全身から引っ張られているので驚愕のリフトアップ
汁回しを実践して還暦過ぎても4カ月でシミも消失
・さとう式のブルーブラシを販売してます！
↓↓↓受講者も驚愕の症例（動画も掲載）
