12/20（日）は東京で汁回し！さとう式セルフケア講座を開講！
■医師も感動されたバーバラの汁回し！さとう式セルフケア
12/20に必須セルフケア講座と全身セルフケア講座を受講された内科医のE先生の感想を紹介します。
【必須セルフケア講座】
今まで本を読んで実践していましたが、ストレッチと間違えていたとわかりました。
とにかく脱力系、がんばらないことが重要だと体感できたので、楽しくゆるく続けられそうです。
口腔まわりだけのケアでも、全身の変化を感じることができて感動です！
全身のセルフケアも楽しみです。
【全身セルフケア講座】
寝るだけで全身がゆるむのは衝撃でした！
足を動かして首や口腔内に”響く”感覚がわかり、セルフケアもしっかり実践して行うことができそうです。
肩はまだ少し固いところがありますが、セルフケアを続けながら様子を見ていきたいと思います。
楽しい講座をご提供いただき、本当にありがとうございました。
それと、E先生にはフェイスブックに投稿までしていただきました。
さすが！お医者さまですね。バーバラの汁回し！さとう式セルフケア講座を深く受け止めていただきました。大感動です！
・やる前に大事なのは何よりマインド。
・身体に与えるのは、優しく柔らかい振動。
・自分に触れながら、自分を愛してあげる。
・結果的に呼吸が深くなる。緊張がほぐれる。
・最小限の刺激で、最大限の効果を！
・まずは自分で自分をケアできるようになること。
・そのためには方法は簡単であること。
■さとう式の最長老インストラクターもバーバラの汁回し！さとう式セルフケア講座を受講
さとう式の最長老インストラクターも『なるほど納得！！腑に落ちました。とても勉強になりました。』
汁回しスタートです♪
12/20のバーバラのさとう式セルフケア講座に、ひまわりさん（平間智佳子先生）が受講。汁回しに大感動のメッセージをいただきました。
バーバラさんの汁回しにすごく興味あっての受講でしたが、なるほど納得！！腑に落ちました。
私は根が真面目！？なもので一生懸命やりすぎてました。もっと力を抜いて（そのつもりでしたが）リラックスするということができていなかったようです。
後少し私の残された人生をまっとうするまでこのままおとなしくしてくれるよう、ゆるゆる汁回し続けたいと思っています。とても勉強になりました。
そして、このメッセージを投稿するとコメントもいただきました。
何でも？？？と思うと
知りたがり屋なのでそれが納得できないと落ち着かない性格
バーバラさんの汁回しって何だろう？と思ってから
やっと昨日その疑問をが解決出来ました(笑)
なるほど納得!!
ありがとうございました。
■バーバラの汁回し！さとう式セルフケア講座は東京と大阪で開講
・バーバラのさとう式の講座日程と詳細【東京・大阪】
■リンパが回り始める汁回し！さとう式セルフケアの無料講習会
・バーバラ自身も驚愕の症例！三大疾病が改善
バーバラの無料講習会では汁回し！間質リンパ循環の大切さが分かります！もちろん、バーバラの驚愕の改善症例も紹介しその資料も配布します。
そして、驚愕のリフトアップを確認していただきます。それは、美容面だけでなく筋肉が緩んだ証拠。筋肉が緩むと筋肉ポンプ作用で間質リンパの流れを促し健康で美しくなります。
続けて開講する【必須セルフケア講座】で継続的に筋肉を緩める方法（リフトアップが持続する方法）をご伝授！その理論や具体的な緩め方について詳しくレクチャーします。
■驚愕の結果がでる「汁回し！必須セルフケア講座」
バーバラは緑内障の可視領域や近視の回復、甲状腺機能低下症や骨量減少の改善など驚愕の結果を出しました。その経験から考案。緩まないリスクを徹底的に除いてとことん効率よくセルフケアを組み立ています。
しかも、さとう式の「頑張らない」哲学と体液循環の理論をバーバラの「汁回し」で読み解くことで心も身体も緩み圧倒的な結果がでます！
だから、驚異の顔のリフトアップや肩コリ改善をその場で実感。美容や元気はもちろん、60兆個の細胞に栄養と酸素が回り、脳からも正常な命令がでるようになると改善が困難とされる過食、睡眠障害まで解決します。
■さらに緩み全身にリンパが巡る全身セルフケア講座
全身セルフケアは寝て行うので筋肉の緩み方も違います。なんとバスタオルを腕に敷いて寝るだけて全身がほどけるように緩む感覚も掴めます。やはり、全身のリンパの巡りが大切なのです。
特にシェー体操はバーバラが個人指導させていただきます。それぞれ違う身体なのに本や動画にある基本の型では通用しません！個別に各人に合わせて緩め方を指導すると圧倒的な効果がでます。
反り腰、腰痛、足の浮腫などその場で改善！なにより歩くのが楽になり驚きの声が上がります。しかも、驚愕のバストアップやウエストダウン！
