みなさんこんにちは

韓国ABクリニックです

鼻にツーンとくるキリッとした味わいのリンゴ酢が
健康に良いという話は聞いたことが
あるのではないでしょうか

リンゴ酢の効果

・血圧上昇を抑える
・食事による血糖値の上昇を緩やかにする
・脂肪の合成を抑える
・ミネラルの吸収を促す
・疲労の回復をサポートする
・胃腸の働きをサポートする
・抗酸化物質で老化防止
・美肌効果/美白効果

その他いろいろ…

凄いですね

ただ、皆様ご存知のように
どんなに健康に良いものでも
飲みすぎ、食べ過ぎには注意です

お酢というのはかなり強い酸なので
飲みすぎると胃を荒らしてしまうことも

リンゴ酢を水で割っても良いですし
暑い季節は炭酸水でもさわやかで良いですね

大さじ1杯程度を5~8倍に割って飲んでみましょう

おススメのタイミングは食前

また無添加のリンゴ酢を
選ぶようにしましょうね

韓国ダイエットABクリニック

公式LINEで相談：＠abclinicjp

（ID検索時＠をお忘れなく！）

公式インスタグラム：＠abclinicjp

日本語でのご相談可能です

ダイエットに関するお悩み等ございましたら

お気軽にご連絡ください

【嫌でも体質が変わる？！】リンゴ酢の効果