今回は、ちょっと趣向を変えて「データとAI」についてのお話です。
完全に趣味なのですが、フットサルをするときは毎回……とまではいかないものの、できるだけデータを取るようにしています。
走行距離や心拍数、運動時間など、記録できるものはいろいろ。
「今日は結構走ったなー」とか、「今日はなんか身体が重かったな……」なんて、その日の感覚だけで終わらせるのも悪くないんですが、数字で見てみると意外と面白いんです。
特に年齢を重ねてくると……
「今日は調子いい！」
という感覚だけを信じるのも、なかなか危険です（笑）
そんなわけで、今までコツコツと記録してきたデータを今回はAIに見てもらい、表やグラフにまとめてもらいました！
すると、今まで自分がどれくらいフットサルをしてきたのか、どんな変化があったのかが一目で分かる形に。
「こんなにやってたんだ……」
と、ちょっと自分でもびっくり（笑）
もちろん、走行距離が増えたから必ず上手くなった！という単純な話ではありません。
でも、過去の自分と今の自分を数字で比較できるのは、なかなか面白いものです。
何より、
「これだけやってきたんだから、もうちょっと頑張ってみようかな」
というモチベーションにもつながります。
AIにデータを整理してもらうことで、自分では気づかなかった変化が見えてくるのも面白いところ。
せっかくフットサルを楽しむなら、こういう楽しみ方もアリなのかなと思っています。
ということで、今回は完全に自己満足企画でした（笑）
でも、もし皆さんも運動の記録を残しているなら、一度AIに分析してもらうのもおすすめです！
意外と、自分の成長が数字の中に隠れているかもしれませんよ。
