5/2からGW後半と巷では言われていますが、そうすると前半ってほぼ平日なのでは？
どうも、気圧の影響で偏頭痛が酷くて困ってます、osmです。
ひとつ前のブログに書かれていた、朝一の基礎練習の模様を少し。
8:30からのスタートで基礎中の基礎の練習。
朝早かったためか、年齢層高めの方ばかりで始まりました。
本当の基礎練習。
インサイドキック～足裏トラップ。
できるだけボールが浮かないようにグラウンダーで強くしっかりと蹴る練習。
コントロールオリエンタード。
トラップしたボールを意図した場所までコントロールしてから蹴り、元の位置まで戻る。地味で疲れるけどとても大切で有意義な練習。
スクエア・パス。
トラップからパスへ早くスムーズに行えるように注意して。
スクエア・パスをすべてダイレクトで。
基礎練習をすると自分ができること、できないこと、はっきりとわかりますね。
まだまだ自分がへたくそなんだと実感しました。
基礎練習が終わった後はゲーム形式。
年齢層高めのメンバーだったのもあってか、基礎練のおかげか、いつもよりは浮き球のパスが少なかったかな。
若い人が入って展開が早くなっても足元のパスが繋げるようになるといいですね。
あさいちのこそ練は穏やかにおとなな雰囲気で終えることができました。
参加者の方々からは、こういった基礎練習も楽しいのでまたやりたいとの声が。
不定期ですが、こういった基礎練習も開催していますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。
お待ちしてまーす。
ではでは。