もういつ以来か覚えてないくらいの久しぶりのブログ担当のNo.19です。
さらに、ブログを書くのを忘れていたため書いているのは1週間後の今日6/8で前回の練習内容をあまり覚えてないですが報告させていただきますw
準備運動(ストレッチ)
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パス練習(ショートパスからロングパス)
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ボール当て(徐々に距離を長くして)
👆🏻最後の一人に残ってしまいプレッシャーの中なんとか当てれました🤣
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ボール当てゲーム(3人対3人で当てた人から抜けれる)
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ゲーム形式
自分は途中早退したので最後の方がどういったメニューか分かりませんが帰り際見たらシュート練習をしてたようでした。
個人的にシューズを新調していつもよりグリップが効くので足を捻ったりして怪我をしないようにと思ってきたところ当日は雨が降った後で湿気が強く床が余計にグリップが効く状態で不安でしたがなんとか怪我なく終えれました💦