寒くなってきました

お久しぶりの東久留米市民です。
こないだまで夏だと思ってたのに一気に寒くなりましたね。
季節の変わり目、体調お気をつけください。

17日の久々の練習はお久しぶりのスポセンでした。
でもまだ、時間は21時まで。いつもよりまだ時間少なめです。

スポセンは広くて明るくて気分良くなります。
隣では若者達がフットサルしてました。若者、羨ましい！

練習で片足で立って、ジャンプ、そのままボールを蹴る練習しました。
しかもたくさん。疲れました　笑。
でもあったまりました。

その後、練習が終わった後、いつも通りに試合しました。
いい運動でした！