3月12日通常練習

12日のブログです。
15人以上は参加されていたでしょうか。
いつもの準備体操の後にラダーやシャトルランをやったと聞きました(^-^)
なかなかハードだったようです。

私が体育館に着いたときはリフティングパスをやっていました。
みんなとても楽しそうでした＼(^o^)／

その後は私には理解するのが難しそうなメニューをいくつかやってからゲーム練習をしていました。

動画をいくつか撮りましたので載せます。
いつも動画を見返しながらひとりひとりの動きをじっくり見て研究しています。
なかなかおもしろいです^^
これを自分の動きに役立てられたらいいな、と思うのですがなかなか難しいです。

昨日は終始見学だったのですが、身体を動かしたくなりました＊

花粉症のかたも何人かいるみたいですね。
季節の変わり目ですし、体調くずしやすい時期なので、みなさまご自愛くださいね(*^^*)
姉でした。