是非ともよろしくお願いいたします🙇♀️
私のお小遣いになります(^-^)
いいね！して下さいね。
ポチっと返します🎵
こんばんは✨
お疲れ様です🤗
アルコール依存症と鬱病と診断されてます
3月4日から飲んでません🤗
調子の良い日を少しでも残したく
ブログを書いていて
最近は忙しく？(スマホ依存かも🤣)
過ごしてます🎵
今日から夫は仕事、子ども達も学校
私は夕方まで１人で過ごします。
やる気がないのか？
何もする気になれず
掃除が億劫で
鬱がひどくなった？
布団を畳(リビングに布団があります)
洗濯だけ、、、。拭き掃除だけ、、、。
っと少しづつルーティンをしていきます。
昼を過ぎてもやる気がなく
スマホを触りながらコーヒー、紅茶、炭酸水
休憩ばかり😞💨
晩ごはんは
メインは惣菜にしました。
昨日買ったコロッケとササミチーズフライ
(安い
)
昨日の夜作っていた、高野豆腐と人参の煮物
手製ゴマドレ人参キュウリの和え物
味噌汁(しめじ、キャベツ沢山、肉団子)
何だかやる気もなくて鬱っぽくなってます😞💨
気持ちの持ち用！って感じでもなく
淡々とご飯の準備してる私
やはり頓服を飲んでも効いてる感じがせず
早めに眠る事にします。
現在20時薬を飲みました
眠れるかな😵💓
お読み頂きありがとうございます🤗
明日は復活してますように🙏
いいね！フォローありがとうございます✨✨
LINEオプチャ参加募集してます🤗
最初から読みたい方がいらしたら🤗