早いもので 今日は９月最後の 30日。
今年も 残り３ヶ月になりました😄
そして いつものように今週もスタート。
今日のお弁当🍱
味噌汁付きで シンプルな🍙おにぎり弁当です。
夫から 🍙おにぎり弁当の続行希望がありました
１個100グラム。
『 味付け海苔や 具は要らない 』と、相変わらず言いますが
無視してちょこっと具をのせています。 具が要らないなんて 👴変な人
さぁ〜🍂秋らしくはなりましたが
こちら九州 南国🏝️宮崎県北地域 今日も日中は暑そうです。
行ってらっしゃい👋😊
今朝の収穫
🫑ピーマンのみです。
🍆茄子の苗は 思いきって片付けました。
夫が ベルト穴を気にして ミニダイエット中です。
１週間 夫の食生活に協力しましたが
毎日のお弁当は おにぎり🍙🍙
朝食もおにぎり🍙
昨日は お昼に次女親子とちょっと大量に美味しい物を食べちゃったけど、
毎日の夕食は お豆腐や野菜を中心に 粗食をこころがけ、
夫は 夕食後に腹筋を鍛えるコロコロ運動を20分ほどやってました。
で、
夫👴 『 少し効果があったから もう少し続ける。 』 ですって😆
脱衣所のカレンダーに ランダムに記録している体重を計算すると、
スタート時から 間で ちょっと一旦増えてたけど
通算で２.５キロほど減っている…ことになっていた。
ブロック買いに行ったり 運んで並べたり 草を取ったり…
畑仕事で体力使ったしね〜。
私もそれでいうと 一時的に１.2キロ減ってたんだけど
記録している 現在の体重は ドンドン上昇中⤴️ 
今回の第２弾のスタート時 ６/１ からでは
なんと、 現在 ➕2.6 キロ
目標は６月から年末までに マイナス５キロだったのに。。。
なんと…なんと マイナス５キロの目標に向かって
ココから ７.6キロ減らさないといけない事になる計算だ〜
残り３ヶ月で7.６は…
無理かも。無理です。
ぜったいに ムリだわ
キャー🙈🙊🙉
では 🌾籾殻もらいに行ってきます🚙
ほな、また。