今日のお弁当🍱
金曜日はカレー🍛の日。
今日は カレーを挟んだ ホットドッグ🌭にしました。
定番の ゆで卵のマヨ和えと 🍛カレーの2本セット。
私が体調不良なのを知っているので
『 お弁当は（作らなくて）いいよ 』 と言ってくれましたが
簡単で サクッとできるから ホットドッグ🌭とカップ麺。
朝の🍙おにぎりを含めて オール炭水化物弁当🍱です。
今週は 今日でおしまい。週末の行事を楽しみに 行ってらっしゃい👋😊
久しぶりに青空の朝が続いて 気持ちの良い こちら九州 南国🏝️宮崎です。
ですが、
朝の気温は低い🥶 寒くて 夫の見送りに出る時は
カーデガンを着て外へ出ました。
日中は暖かくなるらしいけど どうだろう〜
明日は26度まで上がる予想でしたが それもどうだろうね〜
今朝の家庭菜園パトロールで見つけました。
まだ小さくて 青いけど うまくいけばコレが第１号の収穫🍅トマトちゃん
がんばって💕
昨日、夕方 ノドの痛みが強くなり、咳が出て熱っぽい感じがしたので
慌てて かかりつけ医へ行き 受診しました。電話で 受け付け終了ギリギリ セーフ💕
まだ、風邪症状がある人は 外受付。
診察室も急患室。
当たり前のように 『 コロナ検査させて下さいね。 』
鼻腔にグリグリ
私 『 まだコロナ患者さんいるんですか〜❓ 』
看護師👩⚕️さん 『 連休明けですからね〜。ポツポツといますね。』
幸い 私は陰性でした。ホッ😌
🧑⚕️ 『 ノドが赤いし 軽い風邪だね〜。 』
良かったぁ〜
お薬もらって帰ってきました。
病院へ行くと それだけで 少し楽になった気がする暗示型な私
だけど 昨夜はちょっとしんどくて寝付けず ウトウトが続いて朝を迎えました。
でも、弱っているヒマはありません。
週末は行事があります😊
朝ごはんに サラダ🥗とホットドッグ🌭を食べて
今、お薬を飲みました。
洗濯物を干したら🧺 今日は２階でゆっくり身体を休めます。
☀️いいお天気なのに もったいないなぁ〜😂 とは思いますけど
もう若くはないので 回復させるには時間が要ります
皆さまも 体調に気をつけて
楽しい週末をお過ごしくださいませ
ほな、また。