27日から1週間のダイエットをします！
夜置き換えダイエットです＼(^o^)／
1〜2kg減ったら嬉しいな♪
まず初日の体重は、、、
(朝にはかってます)
49.6kgこれはやばいな…
生理前に生理中に食欲が抑えきれなく
言い訳です＼(^o^)／
48kgまでまずは戻したいな！
2月に旅行行くからそれまでに
45kgをきること目標にします！
そんな27日の食事は
朝
なし
昼
12:00りんご
15:30きのことベーコンの和風バター醤油パスタ
夜
22:00炭酸水
こんな感じでした！
1日目だからそんなきつくなかったです
よし、頑張ろう！