定休日の水曜は、お友達と出かけたり
お喋りしたり…
いつも何かしら予定が入ってたりするけれど、
今日はのんびり過ごしています←掃除しなきゃね💦
簡単に掃除機かけただけで、休憩中
やる気スイッチ入れなきゃな〜
あっでも…
前にもブログで、少しだけ書いた
スクワット
それからつま先立ち運動←ふくらはぎに筋肉ついてきた感じがしますよ〜
は続けていて、しっかり食べてるけど
少しは体重が減ったかなぁ
最近増える一方だったので、少しでも減ったのは、簡単運動のお陰かな？
昨日も
山中温泉の帰りです〜ってお客さま
大阪から、福井県の芦原温泉に会社の慰安旅行です！ってお客さまや
家族旅行やお友達との旅行で石川県の山中、山代温泉へ〜
ってお客さまとても多いです
わざわざ高速を一旦降りてのご来店有難うございます。
敦賀市からは芦原温泉も、山中、山代温泉も結構近いんですよ。
温泉良いですよね〜癒されますね
私もお友達と温泉へ♨️行った時の
朝ごはん
ご飯はお粥にしてみたものの〜
バイキングで、こんなに食べるんですから
食欲旺盛でしょう？
食べること大好きな私は、
うちのお蕎麦でも…
おろし蕎麦、ざる蕎麦だけでは満足できず〜
⇧エビ天おろし蕎麦
つい海老天ぷら付きを食べちゃうんですよね
さーて
今日は早めのご飯
明太子スパゲティを作って食べたので、
今から掃除の続き頑張ります💪