【テニスボールアプローチ】
数週間に渡り、テニスボールでのケア方法について講義しました。
セルフケアの道具として活用しやすいテニスボール。
扱い方を間違えると、ケアではなく痛みを誘発してしまうこともあるので注意が必要なことなど、使い方について現場での話を含めながら行いました。
全く痛みを感じない元気な子も多かったですが、今後柔道整復師、鍼灸師となって社会に出たときにみることになる患者さまは、何かしらの痛みをもって来院されますから、一つのアプローチ方法として活用してもらえればと思います。
【エクササイズ資料作成に向けて】
明日北見セッション日ですが、既にご予約で埋めていただきました。
ありがとうございます。
この後、授業を受けたのち、北見に向かいたいと思います。
今日の石北峠も大丈夫そうですが、気をつけて走行したいと思います。
先週ですが、新しいエクササイズ資料作成のために撮影しました。
少しでも分かりやすいものが出来るように作成したいと思います。
【膝は痛く無いけれど、、、】
ご自身では痛みを感じていない方でしたが、エクササイズを行っている中で、動きのスムーズさが足りないように感じました。
そこでテーピングを施し、再度エクササイズを行うと、ご本人も気付く形で動きが出てきました。
エクササイズ実施時に求めたい動きが引き出せていない場合、①動きの習得が出来ていない、②動きが引き出せない体の状態、なのかを判断することは大切だと思っています。
構造的な問題があるのかないのか、
ないのであれば、
機能的な問題があるのかないのか、
ないのであれば、
動きをコントロール出来るのか出来ないのか、
それぞれを判断し、必要なことを行っていくことが、より的確なアプローチだと思っています。
なりたい自分を引き出したい方、お待ちしております。