昨日は札幌にてBESJのピラティス講習会に参加しました。
講師は昔からお世話になっています菅原順二先生でした。
(初めてお会いしたのはNSCA、トレーナー向けのセミナーでした。ストレングスもピラティスも両方大切で、どう活用していくかがポイントだと思います)
相変わらずのトークと実技で、質問もさせていただきました。
感じていること、やってきていることの確認にもなり、次に繋げていけそうです。
ありがとうございました。
ご一緒させていただいた皆様もありがとうございました。
ピラティスの動きは全然出来ませんでした…