こににちわ
やぱ、なわとびはまる
やばいな
わら まだ女の子の期間は終わらず、食欲が大変なことに、、、
まあその分必死に動いてるよ～
今ｲﾁﾊﾞﾝ痩せたいところは顔かなー
顔の肉全部とりたい
得に顔のあごから下らへん。。
肉やだー
顔肉って何したらなくなるんだろ？
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こににちわ
やぱ、なわとびはまる
やばいな
わら まだ女の子の期間は終わらず、食欲が大変なことに、、、
まあその分必死に動いてるよ～
今ｲﾁﾊﾞﾝ痩せたいところは顔かなー
顔の肉全部とりたい
得に顔のあごから下らへん。。
肉やだー
顔肉って何したらなくなるんだろ？
今日はね
なんと体重が減ってました★
久々に減ってるう～
って実感したっ
なんかテンション上がった
もっと頑張りたいなあ
あと５㌔は絶対痩せます！
うちね!
脚はすごい痩せたなあーって実感があるんだけど、
顔が太りやすいって言うか、、
太るとすぐ顔にでるんだよね、、
だから必死で小顔ローラー頑張ってます♪
うちがこりゃ痩せる
と思ったのわ、
なわとびだね。やっぱ。
こりゃ効きますよ、みなさん♪
あとはね、
自転車こぎ体操♪
脚細くなるよ
今実感ちゅうなのわ
この二つでっす★
いやあ～
自分磨きって楽しいね(￣▽￣)わら
なんかｲｲﾖﾈ(*^▽^*)わら
趣味だ趣味。
一緒に頑張ってくれるこ大募集してますよん。
こめ、ぺた、めっせなど待っております
でわ
ばいちょーん。
なんと体重が減ってました★
久々に減ってるう～
って実感したっ
なんかテンション上がった
もっと頑張りたいなあ
あと５㌔は絶対痩せます！
うちね!
脚はすごい痩せたなあーって実感があるんだけど、
顔が太りやすいって言うか、、
太るとすぐ顔にでるんだよね、、
だから必死で小顔ローラー頑張ってます♪
うちがこりゃ痩せる
と思ったのわ、
なわとびだね。やっぱ。
こりゃ効きますよ、みなさん♪
あとはね、
自転車こぎ体操♪
脚細くなるよ
今実感ちゅうなのわ
この二つでっす★
いやあ～
自分磨きって楽しいね(￣▽￣)わら
なんかｲｲﾖﾈ(*^▽^*)わら
趣味だ趣味。
一緒に頑張ってくれるこ大募集してますよん。
こめ、ぺた、めっせなど待っております
でわ
ばいちょーん。
今日は女の子の期間だからたくさん食べちゃったかも
食欲が旺盛でこまるー
今日食べたもの★
◎朝
玄米ﾌﾞﾗﾝ
ﾐﾆﾁｷﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
はんぺん一口
◎昼
ナポリタン
◎夜
サラダ
すいとん
いも
洋梨
◎間食
バランスパワー
カルピスバー
干し柿
ほんとは間食いけないんだけどね…
ゼロカロペプシで、必死にセーブしようと思ったけど、、
まあたくさん動こう★
じゃあ筋トレして、
半身浴行ってきます
ばいちょーん。
食欲が旺盛でこまるー
今日食べたもの★
◎朝
玄米ﾌﾞﾗﾝ
ﾐﾆﾁｷﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
はんぺん一口
◎昼
ナポリタン
◎夜
サラダ
すいとん
いも
洋梨
◎間食
バランスパワー
カルピスバー
干し柿
ほんとは間食いけないんだけどね…
ゼロカロペプシで、必死にセーブしようと思ったけど、、
まあたくさん動こう★
じゃあ筋トレして、
半身浴行ってきます
ばいちょーん。