僕が、一番、練習に使っているコースは皇居を周回するコースだが、一番好きなコースはと言うと、鶴見川沿いのコース。ランニングを始めた頃は、港北ニュータウンの緑道を巡って帰ってきていたが、最近はロングランに使うことが多く、早渕川から鶴見川、麻生川の方まで足を伸ばすこともある。途中、自分にとって、決まって寄るコンビニがあって、次のコンビニでは何を買って、飲み食いしようか、というのが楽しみだったりする。秋に入って、短い距離のスピード系のトレーニングが多かったので、盛夏の時季に走って以来のご無沙汰だったが、今日は、足の土台作りからということで、久々に鶴見川沿いのコースをLSD。緑道はすっかり色づいて、緑道と言うより紅道。
しっかり4時間半あまりかけて40km近く走った。
走行距離 38.4km

