ランニングを始めてから、本当に多くの出会いに恵まれてきた。その一つが、去年から始めた視覚障がい者の伴走を通じて得られた出会い。今日は、いつも伴走しているHくんに誘われての忘年会。Hくんを照会してくれたSさんをはじめ、障がい者と楽しく走ろうというクラブを創ってしまった方、Sub3ランバーやSUb10ランナー等など、強者揃いのみなさんに、伴走初心者の僕を温かく迎えてもらった。色々、勉強になる話を一杯聞けたが、何より、伴走をしていると、伴走相手に迷惑をかけてはいけないという責任感や、あの人の伴走をできるようになりたいという欲求から、体調管理や練習を真面目にやって、速くなれるのだという話には、同感であり、そうありたいと思った。昼の１時から、Sさんが大好きな餃子屋での３次会まで、６時間以上の盛り上がり。
忘年会の前に、午前中はクラブの練習会。メニューはビルドアップ。大阪マラソンから１週間しか経っておらず、脚の回復に自信が持てず、いつもよりランクを下げてスタートしたものの、意外に体が動いたので、途中からランクアップ。1周960mのコースを5'30"で4周、5'20"で6周、4'40"で2周、4'30"で4周。
走行距離 16.4km