眼精疲労にブルーベリー
いいことを思いついた
http://search.hatobus.co.jp/main/detail.php?id=9961&kbn=S&kind=s
たらふく食べられる～
などと妄想することをやめ
眼科へ行ってきた
マッサージをしてもらった後
何気なく鏡をのぞきこんだら
心なしか目がパチクリになっていた
午後、スポーツクラブへ行った。
（いただきものの）法人チケットを使用。
ＺＥＮヨガのスタジオプログラムがあった。
初心者向けのヨガはやったことがあるが
ＺＥＮヨガなんてはじめてなので
どーいうんだろー
難しいのかなー
などと思いつつも
早速参加
想像していたよりずーっと楽チンだった。
そして怪しい・・・
あ゛～ とか う゛～ とか声を出す
しかし、しかーし
ものっすごい心身が休まる、癒される
とくにオラが感じたのは
脳疲労が癒される感覚だ
チョー気持ちイイ
だからって、寝るなよ！！
・・・隣のシトの寝息がちょっと耳障りだった