暑すぎて、行くのが大変なカーブス
代わりに、自宅にて自転車漕ぎをしてみたりして…
15分程度ですが(笑)
長年、埃かぶっていたせいで
使い方をすっかり忘れてる。
かろうじてセットされていたプログラムを見つけてやっています。
5分プログラム+1分クールダウンを３セット
3分までは軽いのですが
過ぎたあたりからペダルが徐々に遅くなり…
4分からの最後1分間は「遅れてるボタン」が赤く点灯しっぱなしです^^;
ちょっと頑張れば、緑色の点灯に変わるのですが
そのままキープするのはツラすぎまして。
目をつぶって赤いボタンを見ぬように、こぎ続けています^^;
カーブス第53週目 2回完走しました！
（累計 208回）
毎日が感謝。ありがとうございます。
