『整容』という言葉は、初任者研修の授業を受けたときにはじめて聞いた。
「身だしなみを整える」という意味。
具体的には、洗顔・歯磨き・お化粧とか整髪、爪切りなど。
男性だったら、ひげそりなんかもそうかな。
＋着替えというところだろうか。
ともすれば、置き去りにされがちな支援であり
本人も自らはしようとしなかったり
できない何らかの理由があったりするようだ。
確かに。
食べることとか、おトイレと違って
外出しない日に、やらなかったとしても…なんとかなる。
だからこそ逆に、大切なものであるということだ。
気分を切り替えて、生活のリズムを整えて、外出への準備行動としての整容。
お気に入りの服を着れば、気分もウキウキしてくる。
髪形がバッチリ決まれば嬉しい。
若い子たちと、一緒なのである。
あーばぁちゃんの場合
正直、ほおっておくと…何もせん。
ずっと寝てる。いや、寝たり起きたり。
トイレの帰りに鏡の前に立つと、何年も前に鼻にできた白いポチ＊が気になって
10分でも20分でも立っている。
それでも、顔を洗い出すわけでも、歯磨きするわけでもなく・・・
ましてや、着替えもしません。
時折、お出かけ願望が出てきて
あれこれ引っ張り出してはごちゃごちゃやってるけど
それは朝のルーティンとしての整容をしようとしているわけではなさそうだ。
ちゃんと毎日静養することの利点はメンタル以外にもある。
着替えなんかは、脱いだり、着たりするだけでそのまんまリハビリだ。
腕を上まで上げたり、伸びをしたり。それだけでも十分だ。
ズボンやパンツを脱いだり着たりしたら
一体何度、スクワットしてることになるだろう。
脱いだ物をまた着たりしちゃうので、なかなか目が離せないが
時間をなるべく多くとっておいて、好きなタイミングで着替えられたら最高なのである。
時間がないと、私はせかすことになるし
あーばぁちゃんは、どんどんあせってできることもできなくなってしまう。
逆に、時間のないときは「さっさとやっちまったもん」勝ちである。
専門家だとそうはいかないだろうと思うけど。
「自分で行えることは、自分で」
この大原則を文字通り守ると…正直、毎日の生活はままならない。
そのようにできるように
時間を確保したりする工夫は必要だと思うけど
毎日のことだからね。
アクシデントも起こるし、お互いがそれぞれ体調不良な時もある。
まるまるやってしまう部分があっても、いたしかたないさぁ～と私は思っている。
＊白いポチ
３年くらい前から、鼻に白いニキビみたいなものがある。
訪問Dr.いわく、汚れがたまっているそうである。
その当時は、一番大きいポチをちょちょっと切ってもらった。
小さいのが、２つくらい小鼻のあたりに残ってしまっていてそれが気になるのだ。
当時まだデイサービスに行ってたのかな？行かなくなったころか？
多分、ファンデーションを塗ったけどオフしない…みたいなことがあったんだと思う。
