10数年来、降圧剤を飲んでいる。
高血圧、緑内障、糖尿病、、、、、
年齢を重ね、体もガタが来る。
通院は欠かさない。
今度は、ばね指。
現在、術後10日を過ぎた。
昨日、半分抜糸。
明日、残り2糸抜糸。
このばね指でお世話になっている病院は、車で10数分。
ただ、旦那が通勤で使う車1台をやりくりする我が家。
夕方仕事の私には、車の段取りが難しい。
普段から、日常の運動はしない代わりに車や自転車に頼らないよう、
心がけて、不便を置いている。
壊れた自転車は、放置。
車がなければ、歩いて目的地へ向かう。
やっぱり出かける用事は、車の都合に合わせてしまう。
だからこそ、
このばね指治療のための通院は、術後1週間は、日曜以外は毎日通院となり、
片道徒歩1時間余りを、自身に課す機会になった。
4回、徒歩通院した。
明日・明後日と、またまた徒歩通院。
ただ、1週間に4回も徒歩通院したにも関わらず、血圧の数値は、
思ったほど下がらない。
上120代 下80代
ここ1〜２ヶ月、上110代 下80以下が、出なくなっている。
病院での測定も、以前は上110前後 下70前後の、いつも低い数値だったが、
今は、上130代 下80後半と、
血圧が下がりにくい体になっているのが気がかりだ。
前なら、お出かけしたらしっかり下がっていたのに、
今は、こんなに歩いたのに思ったほど下がらない。
健康が徐々に脅かされている。
少しの配慮しかしていなかった食生活も、
さらに改善必要か。