職場メンバーとバスケ応援 | ぼちぼち減量日記

ぼちぼち減量日記

ダイエットのレコーディングで始めた食事日記ですが、日々のあれこれ、旅の思い出など記録しています。老い支度のため、身体も荷物も減量したいと思う今日この頃、ぼちぼち減量、続けます。

昨夜は、バスケ観戦

久しぶりに参加できました

枇杷島スポーツセンターへ

前回の参加は2024年でした




一喜一憂する試合で

応援しながらヘトヘトになりました

疲れました、でも楽しい夜でした❣️



昨日は母の世話で

車椅子など重いもの持ち上げ

動きまくってますので


腰痛が治らず

むしろ悪化してるかも

週末は、母の特養での演奏会もあるし

なんとか良くなって欲しい

地元の桜も最後です



母に見せてあげられてよかったです

夜桜も、もうすぐ終了



在宅勤務の今日の食事


朝 卵かけご飯と味噌汁

昼 ネギ焼きそば

夜 スーパー半額セール焼鳥、ついでにビール


明日は出勤

午前勤務で色々打ち合わせします

今の仕事は引き継ぎや相談が中心


午後はまたお休みして

映画と美容院💇‍♀️

土曜日の公演🎵に備えます