ぼちぼち減量日記

ぼちぼち減量日記

ダイエットのレコーディングで始めた食事日記ですが、日々のあれこれ、旅の思い出など記録しています。老い支度のため、身体も荷物も減量したいと思う今日この頃、ぼちぼち減量、続けます。2026年5月末仕事を退職しセカンドライフ開始しました、日々試行錯誤の毎日です。

午前は母のいる特養で

ボランティアのオカリナ公演

私はいつものようにウクレレ伴奏で参加


昨日から頭痛がつらい天気病☂️


自分のご機嫌をとりで

好きな夜ドラ録画見ながら

朝ごはんは、なんとなく北欧メシの朝8時



本日の演奏会も

先生の素敵なオカリナ独演が素晴らしく

特養居住者の皆様も感動してました


特養のデコレーションはいつも素敵💓

癒されます




感動のあと

オカリナチームの皆様とランチタイム🍙

和食屋さんでの美味しい定食😋嬉しい



午後は図書館とエステ 

8日の予定でしたが大雨予想で

11日に変更いただきました


夜は、秋っぽい食事

キノコごはん、味噌汁

群馬からお取り寄せした塩ホルモン^_^

夫のお気に入りです