忙しい水曜日 図書館 ピラティス ハングル語 | ぼちぼち減量日記

ぼちぼち減量日記

ダイエットのレコーディングで始めた食事日記ですが、日々のあれこれ、旅の思い出など記録しています。老い支度のため、身体も荷物も減量したいと思う今日この頃、ぼちぼち減量、続けます。

先週の水曜日は

沖縄日帰り旅してたことが

遠い昔のことのようです



今日の水曜日も寒いけど

通常の忙しい水曜日

やりたかったことをこなします

腰痛も落ち着いたしね

軽めのピラティスもやってみる^_^




図書館とカフェ

マシンピラティス

お風呂

ハングル語教室

飲み会


分刻みのスケジュールで動きます

合間に、実家の様子見て

特養の母の見舞いに行く


一昨日、22時頃、電話あり

昨日午前中に様子を見に行き話してたら

まったく電話した記憶はないようでした


少しずつ

認知症はすすんでいます

特養に入ることができてよかったです


メルカリで

昨日、シューズを購入

差し色に黄色が欲しかったので

フィンランドのブランド

カルフの靴です

楽しみです