節約 | ぼちぼち減量日記

ぼちぼち減量日記

ダイエットのレコーディングで始めた食事日記ですが、日々のあれこれ、旅の思い出など記録しています。老い支度のため、身体も荷物も減量したいと思う今日この頃、ぼちぼち減量、続けます。

今月、食費が多すぎる

10日で、すでに外食含め36,000円

いまは、冷蔵庫も冷凍庫もいっぱいなので

しばらくは買い物に行かなくても

いいと思う

いえ、買い物はしばらくやめます


そういえば

節約

というわけではないけれど

最近、めっきりお酒を飲まなくなって


家ではノンアルビールとトマトジュース

レッドアイもどきを楽しむのがマイブーム

しかも一杯だけ^_^


無駄遣い

これは習慣

必要な買い物かどうかを

問いかけながら、お金を使うように

しないといけません


定期的なノーマネーデー

週に一度お金を使わないと決めて過ごす

習慣的にカフェでコーヒー買ったり

コンビニで買い物したりしてたんだなと

気がつく日です

^_^


おやつを毎日食べるのはよくない

とダイエットの先生に言われたのだけど


毎日食べてしまう

なかなか習慣は変えられないのよね

私にとって

節約とダイエットは方向性が似てます