母の介護 2年 | ぼちぼち減量日記

ぼちぼち減量日記

ダイエットのレコーディングで始めた食事日記ですが、日々のあれこれ、旅の思い出など記録しています。老い支度のため、身体も荷物も減量したいと思う今日この頃、ぼちぼち減量、続けます。

2022年8月21日

母が脳梗塞になり

私の介護ライフ始まりました。

もう2年ですね。


今朝もグリーンスムージー配達

朝昼晩、食事の世話など

疲れます。

でも子育てもしてない私には

必然のお役目なのかなあと考えて

できる範囲で頑張ってます。



今日は水曜日なので

母は9時半からデイサービスへ

私は午前在宅ワークして昼休みに移動

出社します。

午後から会議が続きます。


夫に用意したランチ

私は仕事しながら食べ

夫は昼休みに食べるらしい


豚肉大根おろしあえ、冷やし中華

冷やし中華は二人で一人前の量

野菜多めの昼食です。